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【すき家】モーニングメニューの時間や値段はこちら

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すき家 朝食

みなさんは朝食をきちんと摂られていますか?ついついダイエット中だったり、朝早くの仕事で忙しくて用意が出来ない・・・なんてことありますよね。

ですが、空腹な状態で起きた朝の脳はエネルギー欠乏状態になり、イライラしたり集中力散漫になるなど、記憶力低下の要因に繋がります。これは、脳の活動エネルギーの源であるブドウ糖が体内に貯蔵しておくことができない事が原因なのですが、朝からバランス良く朝食を摂るのはなかなか難しいものです。

そこで、今回は牛丼チェーン店舗数日本一を誇る【すき家】のリーズナブルな朝食メニューをご紹介したいと思います。

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すき家の朝食メニューはこちら

すき家の朝食メニュー

画像引用元:http://gigazine.net/news/20140130-sukiya-breakfast/

朝食で時間をかけたり、材料費を考ると意外とかかっていますよね。更に後片付けまでとなると、朝は大忙しです。

しかし、すき家の朝食メニューは、すぐに用意してくれる他、メニューも色々揃っていて、しかも価格がとんでもなくリーズナブル提供ということで、人気を集めています。気になるメニューと値段をご紹介していきますので、参考にしてみてください。

【たまごかけごはん朝食】

たまごかけごはん朝食

《ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・のり》

・ごはんミニ
 220円(税込)
 532kcal

・ごはん並
 250円(税込)
 653kcal

・ごはん大盛)
 280円(税込)
 774kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

何と言っても定番の朝ごはんと言えば、たまごかけご飯ですね。あつあつのご飯に生卵を割って醤油をかけて混ぜるだけですが、これだけで何杯もご飯が進みます。そしてお味噌汁やポテトなどもついて、並でも250円なんです!

【まぜのっけごはん朝食】

まぜのっけごはん朝食

《ごはん・みそ汁・牛小鉢・たまごかけしょうゆ・オクラ・おんたま・かつぶし 》

・ごはんミニ
 290円(税込)
 536kcal

・ごはん並
 320円(税込)
 657kcal

・ごはん大盛
 350円(税込)
 778kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

あっさりとしたオクラの上に温玉とかつおぶしが乗った、ちょっと贅沢な朝ごはん。こちらもお味噌汁や牛小鉢までついてきます。

まだまだこの他にも朝食メニューがあります!

【ベーコンアスパラたまごかけごはん朝食】

ベーコンアスパラたまごかけごはん朝食

《ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・ ベーコン・アスパラ 》

・ごはんミニ
 320円(税込)
 623kcal

・ごはん並
 350円(税込)
 744kcal

・ごはん大盛
 380円(税込)
 865kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【塩さばたまごかけごはん朝食】(一部の店舗のみ)

塩さばたまごかけごはん朝食

《ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・塩さば・おろし]》

・ごはんミニ
 360円(税込)
 753kcal

・ごはん並
 390円(税込)
 874kcal

・ごはん大盛
 420円(税込)
 995kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【鮭たまごかけごはん朝食】

鮭たまごかけごはん朝食

《ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・鮭》
・ごはんミニ
 360円(税込)
 652kcal

・ごはん並
 390円(税込)
 773kcal

・ごはん大盛
 420円(税込)
 894kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【納豆たまごかけごはん朝食】

納豆たまごかけごはん朝食

《ごはん・みそ汁・たまご・たまごかけしょうゆ・マヨポテ・納豆》

・ごはんミニ
 290円(税込)
 641kcal

・ごはん並
 320円(税込)
 762kcal

・ごはん大盛
 350円(税込)
 883kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【ベーコンアスパラ浅漬け朝食】

ベーコンアスパラ浅漬け朝食

《ごはん・みそ汁・おしんこ・マヨポテ・ベーコン・アスパラ 》

・ごはんミニ
 320円(税込)
 552kcal

・ごはん並
 350円(税込)
 673kcal

・ごはん大盛
 380円(税込)
 794kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【塩さば浅漬け朝食】(一部の店舗のみ)

塩さば浅漬け朝食

《ごはん・みそ汁・おしんこ・マヨポテ・塩さば・おろし》

・ごはんミニ
 360円(税込)
 681kcal

・ごはん並
 390円(税込)
 802kcal

・ごはん大盛
 420円(税込)
 923kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【鮭浅漬け朝食】

鮭浅漬け朝食

《ごはん・みそ汁・おしんこ・マヨポテ・鮭》

・ごはんミニ
 360円(税込)
 580kcal

・ごはん並
 390円(税込)
 701kcal

・ごはん大盛
 420円(税込)
 822kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【納豆浅漬け朝食】

納豆浅漬け朝食

《ごはん・みそ汁・おしんこ・マヨポテ・納豆》

・ごはんミニ
 290円(税込)
 569kcal

・ごはん並
 320円(税込)
 690kcal

・ごはん大盛
 350円(税込)
 811kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

【浅漬け朝食】

浅漬け朝食

《ごはん・みそ汁・おしんこ・マヨポテ・のり》

・ごはんミニ
 220円(税込)
 460kcal

・ごはん並
 250円(税込)
 582kcal

・ごはん大盛
 280円(税込)
 703kcal
(みそ汁→とん汁変更+110円)

これだけ種類もあると、朝食を選ぶのも楽しそうですね!また、おかわりは出来ないとのことなので、がっつりな方には大盛をおすすめします。

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サイドメニューもおすすめ!

朝食メニューだけでは物足りない、朝にはどうしてもコレだけは欠かせない!という方にも大人気な一品料理。自分だけの朝ごはんをアレンジして追加で頼めるんです。

●【牛小鉢】

牛小鉢

 110円
 78kcal

●【納豆】

納豆

 90円
 111kcal

●【塩さば】(一部の店舗のみ取り扱い)

塩サバ

 220円
 219kcal

●【鮭】

鮭

 220円
 122kcal

●【山かけ】

山かけ

 120円
 51kcal

●【のり】

のり

 30円
 3kcal

モーニングの時間帯は?

モーニングの時間帯

画像引用元:https://r.gnavi.co.jp/j0rekwa50000/

販売時間は午前5:00〜午前11:00です。一部販売時間が異なる店舗もあります。朝早い出勤の方にも人気なのは、この早い時間帯からの営業時間にもあるかもしれませんね!

塩さばは、どうやら店舗によって取り扱いがあるところとないところがあるようなので、確認しておいた方が良さそうです。しかしながら、朝の5時からの営業で、がっつり食べてもリーズナブル、更にサイドメニューも頼めるのは、忙しい朝にはうってつけの飲食店と言っても過言ではないでしょうか。ついついリピーターになってしまいそうですね。

朝ごはんを抜いてしまっていた方や、最近手抜きになってしまっていた方、或いは気になった方、是非、すき家の朝食メニューで美味しい朝ごはんを味わってみてください。

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